2024-06-05 01:27:04
浏览次数：
次
返回列表 电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@rhtxgs.com
地 址：江西省beat.365(中国)体育官方网站
beat365宣布时间：2017年11月22日 14:20进入再起论坛来源：央视网手机看视频
央视网消息： 有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锤炼。有氧运动的利益是能更好地消耗体内多余的热量beat365。而无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难连续长时间，并且疲劳消除的时间也慢。
[科普]一分钟教您区分有氧运动和无氧运动央视网消息： 有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锤炼。有氧运动的利益是能更好地消耗体内多余的热量。而无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动beat365。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难连续长时间beat365，并且疲劳消除的时间也慢。
channelId112ad303f9a234d4e859951f18a72a3cf2a
